Symptomen van gokverslaving herkennen
Eerst is het belangrijk om te kijken naar de symptomen van een gokverslaving. Deze doen zich niet allemaal tegelijk voor, behalve als je al heel diep zit. Herken je één van de indicaties, dan wil dat gelukkig nog niet direct zeggen dat je gokverslaafd bent. Herken je meerdere symptomen, dan is er vermoedelijk wel sprake van gokverslaving. CasinoVergelijker.net raadt je dan aan om meteen hulp te zoeken om zo veel mogelijk negatieve gevolgen te voorkomen.
De belangrijkste symptomen van gokverslaving zijn als volgt:
- Je zet vaak meer geld in het casino in dan je vooraf van plan was.
- Je speelt vaak langer door dan vooraf was gepland.
- Je raakt vaak geïrriteerd als je niet kan spelen of als het geluk niet mee zit.
- Je denkt vaak aan het wagen van een gokje en het spelen van online casino spellen om geld.
- Je speelt niet om het plezier, maar om te winnen en verhoogt je inzet om verliezen goed te maken.
Dit zijn een aantal van de voornaamste kenmerken van een gokverslaving. Belangrijk om te weten, is dat er pas sprake is van een echte verslaving als meerdere symptomen zich vaker voordoen.
Je bent immers niet gokverslaafd als één van de symptomen van gokverslaving zich een keer voordoet. Als je bijvoorbeeld een keer een half uur langer in het casino blijft plakken, ben je nog niet direct verslaafd. Als je echter keer op keer afspraken mist, omdat je niet kan stoppen met online gokken, is het tijd om je speelgedrag grondig te evalueren.
Gevolgen van een gokverslaving
De gevolgen van gokverslaving kunnen erg vervelend zijn en meerdere andere problemen veroorzaken. Ze zijn in veel gevallen een direct gevolg van de symptomen die met de verslaving komen. Bijvoorbeeld, vaak meer geld inzetten dan vooraf was gepland, zorgt ervoor dat je snel door je spaargeld heen raakt of zelfs schulden maakt.
Langer doorspelen dan vooraf was gepland leidt ook tot meer geld inzetten dan je vooraf van plan was. Daarnaast kan het ervoor zorgen dat je afspraken mist of je naaste omgeving verwaarloosd. Vaak denken aan het wagen van een gokje en geïrriteerd raken als je niet kan spelen, hebben niet direct invloed op je portemonnee. Dit kan echter wel leiden tot spanningen met je naasten. Zo geeft de gokverslaving negatieve gevolgen in een relatie of met je ouders. Verliezen proberen goed te maken door je inzet te verhogen, is, zoals je wel snapt, geen goed idee. In de meeste gevallen werkt het averechts om nog meer geld uit je portefeuille te halen. Daarom moet je met deze indicatie zeker goed opletten.
Wanneer wordt een verslaving een probleem?
Een verslaving op zich is niets ongewoons. Iedereen is wel ergens aan verslaafd. De een drinkt wel eens een biertje te veel, een ander kan geen nee zeggen tegen chocolade of snoepgoed en weer anderen kunnen het niet laten om te roken. We zijn natuurlijk menselijk en niet perfect. Ook al weten we dat iets niet goed voor ons is, dan wil dit niet zeggen dat we de drang altijd kunnen weerstaan. Die kunnen enorm veel discipline hebben in hun eigen sport, maar stellen niet voldoende grenzen bij het wedden.
Als je meerdere symptomen herkent of dezelfde blijven terugkomen, dan zijn de negatieve gevolgen niet ver achterwege. Op dat moment wordt een verslaving ook daadwerkelijk een probleem. Elke verslaving wordt over het algemeen problematisch geacht op het moment dat negatieve gevolgen door beginnen te wegen. Vaak is een verslaving dan al in een vergevorderd stadium.
Afkicken gokverslaving: Zoek hulp!
Er is één belangrijke tip als je teveel speelt: hard zijn voor jezelf. Veel van de beste online casino’s staan toe om je account tijdelijk te pauzeren of zelfs helemaal te sluiten. Maak hier dan ook gebruik van en probeer de tijd anders in te vullen.
Het kan hierbij helpen om goed na te denken over de oorzaken van je gokverslaving. Een gokverslaving komt namelijk nooit compleet uit de lucht vallen. Vaak is er een reden waarom je bent gaan gokken. Dit kan bijvoorbeeld verveling zijn geweest of relatieproblemen. Gokken is vaak een uitweg voor andere onrusten of onzekerheden. Iedereen heeft een eigen manier om de realiteit te ontvluchten.
Het gevaar is dat door veel te gokken je deze problemen vergroot. Op het moment dat je jezelf niet meer in de hand hebt en je niet streng genoeg voor jezelf kan zijn om ermee te stoppen, raden we je aan professionele hulp te zoeken. Dit kan het beste beginnen door een gesprek aan te gaan met je huisarts. Ook geven de platforms meestal een link naar specialisten in gokverslaving.
In Nederland kan je contact opnemen met de Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers (AGOG). Ze bieden hulp aan gokverslaafden en hun omgeving aan. Je kan in 16 steden bij deze instelling terecht. Telefonisch zijn ze bereikbaar via het telefoonnummer 0800 – 22 777 22. Dit is tegenwoordig helemaal gratis.
Het is trouwens niet alleen belangrijk dat je voor jezelf uitkijkt dat gokgedrag niet uit de hand loopt. Heb je iemand in je omgeving met een verslaving, ondersteun hem of haar dan. Zo is het risico op zelfmoord groter bij gokverslaving. Probeer een gesprek aan te gaan, of raad aan dat ze zelf hulp zoeken.
Gokverslaving voorkomen met verantwoord gokken
Iedereen heeft er baat bij om de principes van verantwoord gokken te volgen. Niet alleen als je vermoed vatbaar te zijn voor een gokverslaving, maar ook in het algemeen om het gokken leuk te houden. Voor online casino’s is het ook belangrijk dat spelers met plezier spelen zodat het casino of de industrie niet slecht bekend komt te staan.
Een van de onderdelen van verantwoord spelen, is het instellen van limieten. Hiermee beperk je als speler de hoeveelheid geld die je per dag, week of maand kan storten. Ook kan je instellen hoeveel je dagelijks, wekelijks of maandelijks mag inzetten. Tot slot is er een tijdslimiet waarmee je beperkt hoe lang je actief mag zijn.
Deze beperkingen zijn echter niet in elke online casino beschikbaar. Controleer daarom altijd voordat je bij een casino gaat spelen of verantwoord gokken aangemoedigd wordt. In onze online casino reviews kun je terugvinden wat voor maatregelen een casino hiervoor neemt.
Het kan soms voorkomen dat je ingeschreven staat bij Cruks terwijl je geen gokverslaving hebt. In zo een geval kan je ervoor kiezen om Cruks te omzeilen.
