De experts van CasinoVergelijker geven je op deze website allerlei informatie over online casino’s. Daarnaast bespreken we casino spellen, vertellen we over verantwoord gokken en beoordelen we betrouwbare online casino’s. Waar wat doe je als gokken geen spelletje meer is? Wat doe je als verantwoord gokken niet meer lukt?
Wat is verantwoord gokken?
Verreweg de meeste casino spelers zijn wat we noemen recreatieve spelers. Ze spelen om kans te maken op geldprijzen, maar vooral voor het plezier. Recreatieve spelers zijn prima in staat hun eigen gokgedrag in de hand te houden, zowel qua bestede tijd als besteed geld. Ofwel, deze spelers gokken verantwoord.
Helaas is voor een klein deel van de spelers gokken geen spelletje meer. Dit zijn de risicospelers of probleemspelers. Het speelgedrag van deze personen is problematisch en niet verantwoord.
In Nederland waren er in 2016 ongeveer 95.700 risicospelers en 79.000 probleemspelers (bron: Jellinek). Dat is een klein percentage ten opzichte van het totaal aantal spelers. Nederland telt zo’n 8,4 miljoen recreatieve spelers, waarvan er 1 miljoen weleens via internet spelen. Hoewel het aantal risico- en probleemspelers relatief klein is, moeten we verantwoord gokken zeer serieus nemen. Een gokprobleem is namelijk hardnekkig. Dit kan een grote, negatieve impact op je financiële situatie, gezondheid, sociale- en gezinsleven hebben.
Tips voor verantwoord gokken
De meeste spelers zijn recreatieve spelers. Toch kan het geen kwaad om met jezelf afspraken te maken. Spreek met jezelf af hoeveel geld en tijd je besteedt aan online gokken. Uiteraard vereist dit wat discipline om jezelf hieraan te houden. Tips van CasinoVergelijker voor verantwoord gokken zijn:
- Bepaal je gok budget voor je speelt. Zet een bedrag per dag, week of maand apart dat je wilt besteden aan gokken. Dit is geld dat je over hebt en dat je kan missen. Gok in geen geval met geld dat je nodig hebt om de rekeningen te betalen, boodschappen te doen of als buffer voor reparaties van de auto of huishoudelijke apparaten.
- Bepaal vooraf wanneer je stopt met spelen. Spreek met jezelf een tijdsduur af die je wilt besteden aan gokken. Bijvoorbeeld: twee uur per dag. Na deze tijdsduur stop je met gokken en speel je die week niet meer. Gokken doe je in je vrije tijd, niet onder werktijd of tijd die je nodig hebt voor je familie.
- Winst uit laten betalen. Een van de redenen om te gokken is natuurlijk de kans om wat te winnen. Geluk blijft echter niet duren. Bepaal daarom ook vooraf bij welk bedrag aan winst je deze uit laat betalen. Van dit geld kan je dan iets anders gaan doen. Bijvoorbeeld uit eten gaan of met je gezin een dagje weg. Trakteer jezelf op een bonus.
- Speel niet onder invloed. Gokken doe je het beste nuchter. Speel daarom niet als je onder invloed bent van alcohol, verdovende middelen of medicijnen. Ook is het onverstandig om te spelen als je in behandeling bent voor verslavingen.
- Gokken is geen manier om extra inkomen te vergaren. Besef dit goed. Winnen in het casino hangt grotendeels af van toeval, niet van kennis of kunde. Het casino heeft een huisvoordeel op elk spel. Het is dus niet aangeraden om extra geld te verdienen met online gokken, laat staan een vervanging voor werken of ondernemen. Zelfs bij poker zijn het alleen de echte professionals die er echt van kunnen leven.
- Speel in geen geval als je nog minderjarig bent. Het is niet toegestaan om te gokken als je nog geen 18 jaar oud bent. Casino’s mogen ook geen kansspelen aanbieden aan minderjarigen.
Hoe weet ik of ik een gokprobleem heb?
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 5 (afgekort tot DSM V) van de American Psychiatric Association is een toonaangevend boek over psychische aandoeningen. Gokverslaving staat in dit boek beschreven als een psychische aandoening. DSM Verkent een aantal symptomen van (dreigende) gokverslaving. Deze zijn omgezet in vragen die je met ja of nee moet beantwoorden. Uiteraard is het wel belangrijk dat je eerlijk tegen jezelf bent en een eerlijk antwoord geeft op de vragen.
- Speel je met steeds grotere inzetten?
- Heb je geprobeerd om te stoppen of te minderen met gokken en is dit mislukt?
- Denk je vaak aan gokken, gok ervaringen, manieren om aan geld te komen door te gokken of het volgende moment dat je weer gaat gokken?
- Gok je vaak als je je depressief of slecht voelt?
- Lieg je tegen je omgeving over de tijd en het geld dat je besteedt aan gokken?
- Probeer je gok verliezen weer terug te winnen door te gokken?
- Heb je problemen op je werk, sociale leven of relatie door het gokken?
- Heb je geld geleend of zelfs gestolen om te kunnen gokken?
DSM V spreekt van gokverslaving als je vier vragen met ‘ja’ beantwoordt. Het is verstandig om ook al hulp te zoeken als je één, twee of drie vragen met ‘ja’ hebt beantwoord. Zie je dit niet zitten, kijk dan in ieder geval naar onze bovenstaande tips en pas verantwoord gokken toe.
Wat kan ik doen als ik niet altijd verantwoord gok?
Gokken is leuk als je dit zo nu en dan doet. Gokken blijft leuk als je in staat bent om je grenzen goed te bewaken. Als je merkt dat je tóch meer inzet dan de bedoeling was, of dat je liever niet stopt met spelen, kan je actie ondernemen. Betrouwbare online casino’s bieden je de mogelijkheid om limieten in te stellen. Je kan meestal de volgende limieten instellen:
- Stortingslimiet per dag, week of maand
- Inzetlimiet per dag, week of maand
- Verlieslimiet per dag, week of maand
Overschrijd je een van deze limieten? Dan kan je niet meer verder spelen. Naast deze limieten heb je vaak de mogelijkheid om een tijdslimiet in te stellen. Je bepaalt vooraf hoe lang je wilt gokken. Bijvoorbeeld: je stelt een limiet in van 3 uur per week. Zodra je 3 uur hebt gespeeld, kan je de rest van de week niet meer spelen.
Je kan natuurlijk deze limieten ook met jezelf afspreken als onderdeel van verantwoord gokken. Discipline is dan wel vereist om je hieraan te houden. Door de limieten op je account in te stellen, heb je geen andere keuze dan te stoppen.
Blijft er ondanks ingestelde limieten toch sprake van problematisch speelgedrag? Dan kan je een afkoelingsperiode instellen of je account zelfs helemaal laten sluiten. Er is ook software op de markt om goksites te blokkeren op je computer en/of mobiele telefoon.
Wat moet ik doen bij een gokprobleem?
Als er sprake is van een gokprobleem, is het tijd om hulp te zoeken. Verantwoord gokken met speellimieten, afkoelingsperiodes en website blokkades helpen dan niet meer. De enige manier om van een gokverslaving af te komen is gedragsverandering via professionele hulp.
CasinoVergelijker raadt je dan ook aan om contact op te nemen met de Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers (AGOG). Zijn bieden hulp aan gokverslaafden en hun omgeving aan. In 16 steden, verspreid over het hele land, kan je terecht bij AGOG. Ook zijn ze telefonisch bereikbaar via het telefoonnummer 0800 – 22 777 22. Bellen met dit nummer is tegenwoordig helemaal gratis. Verantwoord gokken is de beste manier om een verslaving tegen het spelen in online casino’s tegen te gaan.
Hoe stimuleert de Kansspelautoriteit verantwoord gokken?
In 2021 is de Wet Kansspelen op Afstand (KoA) ingegaan. Hiermee probeert de Nederlandse Kansspelautoriteit (KSA) meer grip te krijgen op de gokmarkt, met als doel om spelers beter te beschermen. Ondersteuning van verantwoord gokken is een groot deel van de nieuwe regelgeving.
Casino elementen die onverantwoord speelgedrag kunnen stimuleren, zijn verboden in Nederland. Denk bijvoorbeeld aan een cashback bonus, autoplay of bonus buy features. Daarnaast worden jongvolwassenen (spelers jonger dan 24 jaar) extra in bescherming genomen. Deze spelers zijn gevoeliger voor een eventueel gokprobleem. Daarom mogen casino’s geen bonussen of loyaliteitsprogramma’s aanbieden aan jongvolwassenen.
Daarnaast is Cruks in het leven geroepen. Dit is een afkorting voor Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Probleemspelers kunnen zich aanmelden bij dit register. Vervolgens zullen alle Nederlandse (online) casino’s deze speler voor een periode van minimaal 6 maanden weigeren. Casino’s hebben bovendien een zorgplicht, zij kunnen spelers met een vermoedelijk probleem aanmelden bij Cruks.
Wat zijn de valkuilen van Cruks?
Cruks is een nationaal register. Dit betekent dat spelers die hier zijn aangemeld, alleen worden geweigerd bij Nederlandse casino’s. Als een speler een casino zonder vergunning in Nederland bezoekt, kan deze speler hier gewoon terecht. Je kan er wel zelf voor kiezen om bij buitenlandse casino’s limieten in te stellen en een speelpauze te nemen. Daarnaast kan je je account ook sluiten. Dit moet je doen per casino.
Cruks is een handig middel, maar geen oplossing voor spelers met een probleem. Er zijn namelijk oneindig veel casino’s waar spelers een account kunnen maken. Daarom is het belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een gokprobleem. Zo kan het probleem bij de bron worden aangepakt.
